Variazione peso mattina sera, a cosa è dovuto?
E’ un fatto: la mattina ci si sveglia sgonfi e si pesa poco, la sera la variazione di peso può anche essere…
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Categoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Uscire dal ciclo vizioso delle diete secondo la nutrizionista
Jess Sepel, nutrizionista americana, definisce quello delle diete un “ciclo vizioso”, e lo chiama “tossico“: secondo questa dottoressa, esistono modi migliori per…
Un giorno di dieta integrale Whole Food
Che cos’è la dieta Whole Food? Come spiego in questo articolo, la Whole Food è un tipo di eat clean diet, ovvero…
La dieta di 2 giorni Body Reset
La dieta di 2 giorni “Body Reset” è un semplice detox veloce per sgonfiare la pancia apparsa sulla rivista Women’s Health. Secondo…
La dieta di Adriana Volpe (e come farne una simile)
Adriana Volpe, uno dei conduttori della trasmissione “I Fatti Vostri” ha parlato di recente su un numero della rivista Più Sani più…
Tisana alla curcuma e spezie: la ricetta disintossicante
Come abbiamo visto in questo articolo su come utilizzare la curcuma, per godere dei benefici disintossicanti e antiossidanti del principio attivo di…