Esistono dei modi per arrivare a Natale in una forma decente? E magari con un corpo settato verso il dimagrimento, ovvero spinto a usare le […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta dei centenari esiste davvero?
Dalla dieta della longevità di Valter Longo fino alla dieta dei 120 anni del giornalista Adriano Panzironi; dalla dieta promossa dallo Ieo fino alla dieta […]
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Sei cose per dimagrire che tutti ignorano
Oggi, ispirata da un articolo di James Fell, personal trainer, articolista ed esperto fitness che sul suo blog Body for wife non le manda mica […]
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Frutta invernale: come trasformarla in un dolce goloso?
L’inverno è quel periodo dell’anno in cui la gente mangia meno frutta. Il motivo è presto detto: la frutta invernale non è allettante come quella […]
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Controllare l’indice glicemico dei cibi fa dimagrire?
Controllare l’indice glicemico dei cibi, facendo una dieta a basso indice glicemico, fa dimagrire? La risposta è: non automaticamente, dunque no. Su Prevention, una bella […]
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Dieta prima delle feste o dieta dopo le feste?
Ci aspetta un periodo di festività, come Natale e Capodanno o le feste di Pasqua. E qui nasce il dilemma per molti che si aspettano […]
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