Dell’intuitive eating vi ho già parlato in questo articolo qui, dove appunto spiego cosa si intende per alimentazione istintiva: si intende autoregolarsi con il cibo […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta dei 6 pasti di 3 giorni
La dieta dei 6 pasti è un regime veloce di 3 giorni che vi può far perdere un chilo preso con gli sgarri o dopo […]
Continua a leggere
Peccati di gola: come farli senza paranoie
In questi giorni sono stata impegnata ad ascoltare l’ennesimo seminario via web (webinar) sui disordini alimentari, l’intuitive eating e l’idea di poter migliorare il proprio […]
Continua a leggere
La dieta dell’uovo: la versione soft per perdere 2 kg in 7 giorni
Una delle diete lampo più famose si chiama “dieta dell’uovo”: consiste nel mangiare due uova sode a colazione con mezzo pompelmo, e a pranzo e […]
Continua a leggere
Dieta Social Start: il nuovo percorso gratuito
A partire da lunedì 27 febbraio, inizia un nuovo percorso gratuito firmato Dieta Social: si chiama Dieta Social Start, ed è un percorso dimagrante gratuito […]
Continua a leggere
Lo schema per dimagrire con le proteine vegetali
Come dimagrire con una dieta di transizione verso un’alimentazione vegana? Insomma, come dimagrire sfruttando le proteine vegetali? Uno schema molto semplice lo fornisce la rivista Più […]
Continua a leggere
