In questo articolo vi propongo il menu della seconda settimana della dieta per la pancia piatta della dottoressa Swift. Se volete leggere la dieta della […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Dieta per la pancia piatta Swift: il menu della prima settimana
A seguito dell’articolo che ho scritto sulla nutrizionista Kathie Madonna Swift e sul suo libro, uscito anche in Italia con il titolo “La dieta per l’intestino sano“, […]
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La dieta mediterranea a basso indice glicemico
In questo articolo vi posto un esempio di dieta mediterranea a basso indice glicemico, ideale per soggetti sedentari che devono tenere a bada la glicemia […]
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7 giorni di dieta low-carb per perdere 2 kg
Oggi vi propongo un regime di dieta low-carb di 7 giorni per perdere almeno 2 chili senza troppe rinunce: ideale se avete esagerato troppo con […]
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Quale dieta e quale attività fisica ti fanno dimagrire di più?
Quale dieta e quale attività fisica ti fanno dimagrire di più? Ho la risposta, ragazzi. E ogni giorno che passa, trovo conferme senza neanche cercare […]
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I succhi da estrattore possono fare ingrassare?
I succhi da estrattore (a freddo) hanno rimpiazzato sia i normali centrifugati che i frullati nell’alimentazione dei salutisti. Il motivo è semplice: l’estrattore permette di […]
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