Perché affidarsi alle aziende che vendono pasti sostitutivi quando possiamo farli da soli? In questo articolo vi svelo due fantastiche ricette per dei pasti sostitutivi […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Uscire dal ciclo vizioso delle diete secondo la nutrizionista
Jess Sepel, nutrizionista americana, definisce quello delle diete un “ciclo vizioso”, e lo chiama “tossico“: secondo questa dottoressa, esistono modi migliori per stare nel proprio […]
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Lo schema dimagrante della dieta Whole 30
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Il super tè detox ai semi di chia
Occorre provare questo tè detox almeno per una settimana perché funzioni, ma vale la pena dargli una chance. Il motivo è che questo super tè […]
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Un giorno di dieta integrale Whole Food
Che cos’è la dieta Whole Food? Come spiego in questo articolo, la Whole Food è un tipo di eat clean diet, ovvero di dieta integrale […]
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La dieta svedese: via 2 kg a settimana
Si chiama dieta svedese o dieta scandinava e secondo quanto si legge in rete permetterebbe di perdere fino a 5 kg a settimana. In realtà, […]
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