Durante i periodi di festa o quando vogliamo metterci a dieta, spesso andiamo in cerca di un menu dietetico che funzioni da pasto di compenso […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Perché si ingrassa facilmente dopo aver perso peso?
Vediamo di affrontare una questione davvero banale come il motivo perché si ingrassa (o i motivi, come vedremo poi) dopo aver perso peso: banale e […]
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La dieta dell’equilibrio glicemico del dr Hyman: dimagrisci in 6 settimane
Sei settimane per dimagrire, ridurre la voglia di zuccheri e la dipendenza da dolci: è quanto promette il dottor Mark Hyman con il suo nuovo […]
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(aggiornato al 6/9/2024) Oggi vi propongo uno schema di dieta da 1200 calorie “personalizzabile” in base ai vostri gusti, con tante sostituzioni per poterla seguire […]
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