Avete mai sentito parlare del paradosso dell’obesità? No? Vi spiego cos’è. Si tratta di una teoria per cui il grasso avrebbe un effetto protettivo contro […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta di 21 giorni di David Mariani e Franco Berrino
Si chiama “Ventuno giorni per rinascere” (edizioni Mondadori) ed è un libro a sei mani. Scritto dall’epidemiologo Franco Berrino, dal celebre coach David Mariani e […]
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800 calorie al giorno: la dieta estrema di Bridget Malcom
Magra, diafana, bionda, anzi direi magrissima: la celebre modella Bridget Malcom ha tutte le caratteristiche per essere una top model da passerella secondo i canoni […]
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La dieta purificante di tre giorni
Una dieta purificante di soli tre giorni per sgonfiarsi, fare il pieno di sostanze antiossidanti, vitamine e sali minerali, e far tornare in equilibrio la […]
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La zuppa detox della dottoressa Missori
Una zuppa detox, veloce da fare, ricca di nutrienti e grassi buoni, da gustare fredda per preservare vitamine e sali minerali: niente di meglio che […]
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La dieta di 15 giorni della coach Naomi Whittel
Esperta di benessere e studiosa degli stili alimentari di tutto il mondo, Naomi Whittel è una wellness coach molto conosciuta negli Stati Uniti: il suo […]
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