La dieta del 2 gennaio è una dieta ipocalorica di un giorno che si può ripetere per un massimo di 2 giorni, e che è […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Il pasto di compenso se hai mangiato troppo
Hai esagerato a cena o a pranzo? O nei giorni di festa prevedi escalation di abbuffate? Non preoccuparti. Prova a fare un pasto di compenso, […]
Continua a leggereLa mini dieta per la vigilia di Capodanno
La vigilia di Capodanno non sempre si passa in famiglia. Spesso si festeggia fuori, si indossa un bel vestito, ci si agghinda per l’occasione speciale, […]
Continua a leggereLa dieta di un giorno prima delle feste
Partendo dai tre giorni prima delle feste di Natale o Capodanno, vi ho proposto un regime che si ispira alla dieta piramide di Danni Levy, […]
Continua a leggere2 giorni di dieta prima di Natale a cura della dott.ssa Lertola
In questo articolo vediamo due giorni di dieta prima di Natale, sana e ipocalorica, a cura della dott.ssa Carla Lertola, che su Starbene ha pubblicato […]
Continua a leggereDimagrire velocemente: la mia strategia
Ho di recente fatto un video sulla mia dieta lampo per dimagrire velocemente, cioè permettere al corpo una perdita di peso rapida, tenendo conto di […]
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