Dimagrire velocemente è impossibile?
Se siete affascinati dalle diete lampo, dalle soluzioni facili e a portata di mano, allora questo articolo non è per voi. Se…
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Categoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Sette motivi per NON fare la dieta
(aggiornato il 12/02/25) Esistono dei motivi per cui sarebbe meglio non fare la dieta dimagrante? Prendo spunto da questo articolo molto interessante per…
Maria Kang, la mamma fit che ha stravolto la sua vita
Maria Kang è diventata nel giro di quindici anni una celebrità. Il suo caso appartiene a quello delle mamme fit. In inglese,…
Dieta ipocalorica e metabolismo
(aggiornato il 6/2/2025) Oggi vediamo insieme il legame tra dieta ipocalorica e metabolismo. Uno degli errori che ho fatto in passato è…
Dieta chetogenica ed effetti collaterali
Insomma, la notizia che mi ha spinto a scrivere questo articolo, non il primo, della serie dieta chetogenica ed effetti collaterali, è…
Le diete per dimagrire fanno male?
Oggi ti parlo di una polemica che ancora non è destinata a finire, nell’ambito delle diete, del wellness e delle scienze della…