Studiare alimentazione è bello, perché oltre i libri hai a che fare con le persone, e ti rendi conto che sì, alcune cose sono senza […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
5 errori alimentari che facciamo a colazione
La colazione, non lo ripeterò abbastanza, è un pasto chiave nella nostra alimentazione. Attenti, non sto dicendo che sia il pasto più importante della giornata, […]
Continua a leggereMangiare fuori pasto fa ingrassare? Forse sì
Mangiare fuori pasto fa ingrassare? Snack e spuntini vengono spesso sottovalutati nel loro apporto calorico, e in questo modo sono una delle ragioni principali per […]
Continua a leggereDieta senza glutine pericolosa, dice un esperto in celiachia
La dieta senza glutine? Non fatela, è pericolosa. Queste sono le parole del dottor Peter Green, medico. E non un medico qualunque, ma un vero […]
Continua a leggereProblemi a dimagrire? Elimina questi errori
Problemi a dimagrire? Come mai una dieta che ha avuto risultati su altre persone non fa effetto su di te? Come mai tagli le calorie […]
Continua a leggereChe cos’è il fat shaming?
Che cos’è il fat shaming? Per fat shaming si intende la derisione di qualcuno per la sua grossezza. Tutte le persone sovrappeso o obese hanno […]
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