Molte diete famose, dalla Dukan alla Lemme, si basano tutte sullo stesso principio per dimagrire: eliminare i carboidrati. Questa cosa per perdere peso funziona in […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Per una dieta last-minute usa la testa
Con l’avvicinarsi dell’estate, le persone non riescono a pensarsi in abiti più leggeri senza credere di dover dimagrire, vogliono fare una dieta last-minute a tutti i […]
Continua a leggereCome non ingrassare? Evita queste due situazioni
Come non ingrassare? Come evitare di stallare durante una dieta perché sgarriamo troppe volte o come evitare di prendere peso se abbiamo raggiunto il nostro […]
Continua a leggereCome dimagrire in poco tempo?
Come dimagrire in poco tempo? Secondo gli esperti un dimagrimento sano, cioè un dimagrimento sostenibile per il corpo e che ci permette di non perdere […]
Continua a leggereLe diete per dimagrire? Rischiano di farti ingrassare
Stare a dieta spesso, riducendo le calorie o passando da un regime all’altro nel tentativo di perdere peso: i cosiddetti “chronic dieters” ovvero quelli che […]
Continua a leggereStai perdendo massa magra con la dieta? Scoprilo così
Stai facendo una dieta dimagrante e stai perdendo peso. Non stai facendo alcun tipo di esercizio. Ma perdi peso. Non stai assumendo più proteine nonostante […]
Continua a leggere