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Difficile dimagrire? Prova la dieta Syndrome X

11Mar

By Eleonora BolsiNo Comments

Dimagrire velocemente, Non riesco a dimagrire, Sindrome metabolica

Difficile dimagrire? Prova la dieta Syndrome X

Trovi difficile dimagrire e ogni volta che ti metti a dieta basta un nonnulla per perdere peso? La naturopata e dottoressa Sandra Cabot dice che puoi essere affetto dalla Syndrome X, ovvero da un problema di sindrome metabolica, per cui hai difficoltà a perdere peso. LA DIETA SYNDROME X PER CHI TROVA DIFFICILE DIMAGRIRE Come Syndrome X la Calbot intende infatti un sovrappeso associato a grasso sulla pancia, problemi di insulino resistenza o glicemia alta, e magari colesterolo un po' alto o trigliceridi un po' alti. In sostanza, le persone con metabolismo basso e tendenza alla sindrome metabolica sono per la Calbot affetti da Syndrome X. Nel suo libro "Scopri i segreti che ti mantengono grasso", la Calbot spiega come dimagrire anche se finora le tue diete sono state tutte fallimentari...

Dieta GOLO per dimagrire 10 kg agendo sul metabolismo

11Mar

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dimagrire velocemente

Dieta GOLO per dimagrire 10 kg agendo sul metabolismo

Sono sicura che non conoscete la dieta GOLO, dieta famosissima negli Stati Uniti. Ma ne avete fatta una simile almeno una volta. La GOLO diet è una dieta low carb con un programma per abbonamento, che ha avuto un successo strepitoso ma non è ancora arrivata in Italia. Parte del successo della dieta GOLO sta nel suo inventore, il dottor Keith Ablow. Noto psichiatra statunitense, autore di libri e programmi di auto aiuto, Ablow promette di far perdere a chi segue la dieta ben dieci chili in 8 settimane, con una serie di vantaggi metabolici. Ablow infatti dice di aver trovato il sistema di abbassare l'età metabolica delle persone di 8 anni, ovvero di ringiovanirle dal punto di vista della loro capacità metabolica. Ovviamente l'ha dapprima testato su se stesso e ha così inventato l...

4Mar

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dimagrire velocemente

La dieta velocissima dei 5 cibi

La dieta velocissima dei 5 cibi è una dieta funzionale a una perdita rapida di peso, ma attenzione. Non va seguita per più di due o tre giorni di fila, per sgonfiarsi e perdere rapidamente un chilo e mezzo. Come si capisce dal titolo, è una dieta che si basa su cinque cibi, associati ad alimenti prevalentemente proteici ad alta digeribilità. Si tratta di una dieta di compenso ideale per chi ha mangiato troppo o per chi prevede di farlo. E' una dieta comoda, che può essere usata ogni qual volta ci sentiamo appesantiti. Ecco lo schema con le varianti da seguire per massimo 3 giorni di fila. DIETA VELOCISSIMA DEI 5 CIBI Regole. Per massimo tre giorni occorre assumere 5 cibi a effetto antinfiammatorio e disintossicante, ovvero limone, pompelmo rosa o giallo (o succo di pompelmo), broccoli,...

La dieta di Karl Lagerfeld: come lo stilista perse 40 kg

22Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dimagrire velocemente

La dieta di Karl Lagerfeld: come lo stilista perse 40 kg

Karl Lagerfeld non è stato solo un grandissimo stilista, ma un uomo che in nome della moda e non solo della salute, intorno al 2004 perse in un anno (tredici mesi, specificò lui) la bellezza di 40 chili. All'epoca la notizia del suo dimagrimento fece il giro dei giornali di tutto il mondo. Oggi, a poco tempo dalla sua morte, il libro sulla sua dieta, che Lagerfeld scrisse con la collaborazione del nutrizionista Dr. Jean-Claude Houdret, verrà forse ristampato. Nel libro "La dieta di Karl Lagerfeld", al momento non disponibile, pubblicato nel 2005, lo stilista descriveva nel dettaglio la sua dieta, che in questi giorni la rivista Cooking Light ha riproposto in esclusiva. Ecco, insomma, come il Kaiser della moda perse 40 kg in tredici mesi senza più riprenderli. LA DIETA DI KARL LAGER...

4Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Accelerare il metabolismo, Dimagrire velocemente

La dieta del metabolismo dei 10 giorni

La dieta del metabolismo dei 10 giorni è una dieta per perdere 3 kg ideata dalla dottoressa Haylie Pomroy, autrice del metodo Dieta del Supermetabolismo, Dieta Turbo e Dieta della Rivoluzione metabolica. Si tratta di una dieta semplice e veloce che la Pomroy lancia come sfida dei 10 giorni. L'obiettivo è quello di disintossicare il corpo da cibi industriali e spazzatura, depurarsi e perdere peso. Ecco in cosa consiste la sua dieta del metabolismo dei 10 giorni. LA DIETA DEL METABOLISMO DEI 10 GIORNI Perdi 3 kg seguendo questo programma. Giorno 1, 2 e 10. A colazione e pranzo va bevuto questo frullato dietetico da 220 calorie circa, da fare in casa. Al posto delle proteine in polvere presenti nella ricetta potete usare 170 grammi di yogurt greco scremato. Ecco gli altri pasti d...

#10dayschallenge: la dieta di 10 giorni di Jennifer Lopez

30Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dimagrire velocemente

#10dayschallenge: la dieta di 10 giorni di Jennifer Lopez

La celebre cantante Jennifer Lopez ha di recente lanciato (e vinto) una sfida. Si tratta della #10dayschallenge, una dieta di 10 giorni low-carb per perdere peso rapidamente, in cui, come si capisce dalla descrizione, per dieci giorni si dice addio a tutti i carboidrati, dalla frutta alla pasta ai dolci. Jennifer Lopez dice di avere perso svariati chili con questa sfida e, tramite i social, ha lanciato la stessa sfida ai suoi fan. Tantissimi così hanno provato la dieta di 10 giorni low-carb. Volete partecipare anche voi e mettervi alla prova? Ecco come fare la #10dayschallenge. #10DAYSCHALLENGE, LA DIETA DI 10 GIORNI LOW CARB DI J-LO Regole Per dieci giorni dovete dire addio a pasta, riso, pane, patate, zuccheri di ogni tipo, frutta. Potete usare dolcificanti tipo stevia, ma l'...