Detox Archivi | Pagina 27 di 27

23Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Trucchi per dimagrire

Tisane per dimagrire, il Bootea teatox

La moda del mix tra tè disintossicante e tisana dimagrante è arrivata da qualche mese anche in Italia, dopo la grande eco statunitense e britannica. Le più scafate di voi ne avranno sentito parlare, altre forse non sanno ancora cosa sia il Bootea Teatox. E' un trattamento che contiene 2 tipi di bevande per dimagrire. Il daytime detox, con tè di oolong, ginseng, centella asiatica, maté, erba lemoncina, zenzero, semi di finocchio, tarassaco e ortica. Questo tè del mattino serve per stimolare la termogenesi e quindi bruciare più calorie durante il giorno. Il bedtime cleanse, una tisana che contiene menta piperita, fieno greco, liquirizia, bardana, biancospino e semi di psillio. Questi ultimi aumentano la regolarità intestinale: non a caso si chiama cleanse, ovvero un trattamento d...

23Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Ricette

Frullati detox? Ecco i miei!

Non sono un'amante dei frullati e dei centrifugati: spesso i frullati di sola frutta hanno un indice glicemico elevato (che non dipende solo dalla frutta, ma proprio dal procedimento di preparazione che modifica le fibre a vantaggio del fruttosio), ma devo dire che i frullati con un mix di verdura e frutta e altre sostanze non soltanto non hanno questo problema, ma davvero fanno la differenza e possono aiutarci a fare un pieno di vitamine e sali minerali che ci aiutano a: - stare in forma - disintossicarci (dallo stress, dalla cattiva digestione, dalla dieta un po' così) - aiutare la regolarità intestinale - farci perdere peso - ridurre i crampi della fame e la voglia di zucchero - saziare E' incredibile, ma, almeno per la varietà "green", ogni volta che posso, e da quando li ho sc...

1Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Notizie, Trucchi per dimagrire

Dieta detox: acqua calda per dimagrire

Quando uno pensa di aver provato a bere l'acqua in tutti i modi come trucco per aumentare il metabolismo (acqua acidulata, acqua fredda, acqua con ghiaccio, sassy water, acqua limome e sciroppo d'acero o semplicemente acqua in abbondanza), arriva la notiziola dove, sempre parlandoti dell'acqua come rimedio per dimagrire, stabilisce che il trucco vero sarebbe berla calda. Per una settimana o ove giorni. Ne parlano in questo articolo. Secondo alcuni, per avere un vero effetto disintossicante e un maggiore dimagrimento, occorrerebbe associare alla dieta scelta grossi quantitativi di acqua calda ma non bollente (fatta riscaldare apposta, non dal rubinetto) da bere specialmente la mattina: l'acqua calda stimolerebbe la diuresi e spingerebbe il corpo a espellere le tossine, facendo lavorare m...

Tisane per dimagrire: come e quanto funzionano

22Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Errori nelle diete

Tisane per dimagrire: come e quanto funzionano

Tisane per dimagrire: funzionano? La risposta è dipende. Una tisana non ha e non può avere un'azione dimagrante diretta, ovvero essere tanto potente da poterla prendere e dimagrire, indipendentemente dal nostro regime alimentare. Ma può avere un'azione dimagrante indiretta, ovvero agire su alcuni fattori che ci portano all'accumulo di peso, come infiammazione intestinale, problemi digestivi, ritenzione idrica e persino in alcuni casi fame ansiosa. Le tisane per dimagrire non sono insomma pozioni magiche, che ci permettono di perdere peso senza fare dieta o movimento o entrambe. Chi vuole usare una tisana a effetto dimagrante deve comunque associarla a una dieta ipocalorica, anche moderata. E scegliere la tisana giusta, cercando di identificare quella che può dare più benefici nel ...

La dieta disintossicante? Per i medici è una bufala

20Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox

La dieta disintossicante? Per i medici è una bufala

Se avete tempo e soprattutto soldi da perdere, perché non provate una bella dieta disintossicante? E' la provocazione di un gruppo di medici e ricercatori che in una guida disponibile su Sense about Science (Making sense of Chemical Stories) sfata i falsi miti sulla dieta disintossicante. Gli autori affermano che per disintossicare l'organismo, anziché una dieta di succhi, frutta e verdura fanno meglio, assieme a bere acqua e farsi qualche bella dormita. Per chi vuole saperne di più c'è la guida in download, e, nello stesso sito, uno studio sulla disintossicazione (The Detox dossier) che include anche le diete. Dalla lettura di entrambe viene fuori un concetto forte e chiaro: la dieta disintossicante per questi scienziati è una bufala. Il corpo non ha bisogno di diete specifiche pe...