Detox

Una bevanda detox che stimola il drenaggio dei liquidi, la regolarità intestinale, il metabolismo lipidico, e che può essere bevuta anche d'estate. Il suo sapore acidulo dovuto alla combinazione di aceto di mele e limone è mitigato dal sapore delle mele. Ideale per chi ha problemi di glicemia e resistenza all'insulina, grazie alla cannella, questa bevanda va bevuta fuori dai pasti principali, anche mezzora prima. BEVANDA DETOX ALL'ACETO DI MELE, LA RICETTA 400 ml di acqua 1-2 aceto di mele un cucchiaio di succo di limone un cucchiaino di cannella mezzo cucchiaino di stevia mezza mela a fettine Procedimento: combinate tutti gli ingredienti in uno shaker a parte la mela. Dopo averli miscelati bene, versate la vostra bevanda detox in una caraffa, aggiungete l...

Un omaggio all'Italia e agli Azzurri? Il frullato detox tricolore, un dopocena drenante e idratante perfetto, ma anche ideale come spuntino mentre si guarda una partita di calcio! Ecco gli ingredienti di questo fantastico frullato detox con i colori dell'Italia: - per la parte rossa: 150 gr di anguria (mezza tazza) o in alternativa 100 gr di fragole o ribes + un cucchiaio di semi di chia - per la parte bianca: 100 gr di yogurt naturale magro e mezza banana matura + 2 cucchiaini farina di cocco - per la parte verde: un kiwi, poca menta e mezza mela o due kiwi più una manciata di menta Kcal: 250 circa Procedimento: per prima cosa frullate l'anguria con cucchiaio di semi di chia. Mischiate molto bene e mettere il composto in frigo già nel vostro bicchiere per circa un'ora. Dopo un'or...

Iniziano a vedersi in giro le angurie: frutti perfetti perché pieni di acqua e zuccherini, ideali per reidratarsi nel modo giusto. L'anguria infatti contiene il giusto mix di zuccheri semplici, oligoelementi e acqua che lo rendono uno snack perfetto per disintossicarsi e drenarsi. Qui di seguito due ricette di smoothie detox all'anguria che vi daranno grossi risultati e sono perfetti per mangiare più frutta e verdura in una mossa! RICETTA NUMERO UNO Smoothie detox anguria e rucola Frullate insieme una fetta di anguria da 250 grammi circa con una manciata di foglie di menta e una tazza di foglie di rucola più due o tre cubetti di ghiaccio. Il sapore dell'anguria copre quello della rucola, per cui il risultato sarà comunque dolce, aromatizzato e rinfrescante. Ne viene fuori un bicchier...