succo detox Archivi | D come Dieta

Oggi vi propongo una ricetta per un estratto antinfiammatorio alla curcuma, dunque un succo che possiamo ottenere se abbiamo in casa un estrattore. In alternativa possiamo usare una buona centrifuga o possiamo usare un frullatore aggiungendo alla frutta sbucciata mezza tazza di acqua. Utile per migliorare la digestione, abbassare il colesterolo, aumentare le difese immunitarie, ridurre lo stress ossidativo. La ricetta viene dall'esperto di detox e benessere intestinale Yuri Elkaim, di cui vi ho già parlato qui a proposito della sua dieta detox veloce di 1 giorno. ESTRATTO ANTINFIAMMATORIO ALLA CURCUMA: LA RICETTA Due mele verdi o pink lady. 2 arance, meglio se tarocco. Un pezzetto di zenzero fresco (mezzo cm) 1 pezzetto di curcuma fresca (mezzo cm) o in alternativa un c...

Un frutto sicuramente tipico della stagione autunnale è la melagrana. Originario del Nord Africa, la melagrana è oggi diffusa anche in Europa e cresce anche in Italia. La varietà italiana di melagrana è più dolciastra e ha una buccia più spessa. In questo articolo vediamo i vantaggi del succo di melagrana, non solo per la dieta ma anche per la salute. IL SUCCO DI MELAGRANA: COME FARLO? Il succo di melagrana è semplicissimo da fare! Vi basterà comprare le melagrane, tagliarle in due per il senso della larghezza (come un'arancia) e spremerle con lo spremiagrumi (come un'arancia). Vediamo le proprietà del succo di melagrana per la linea e non solo. SUCCO DI MELAGRANA: ALLEATO DELLA DIETA Il succo di melagrana è ricchissimo di antiossidanti, in particolare polifenoli, tra cui antocia...

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Estratto antinfiammatorio alla curcuma: la ricetta

Succo di melagrana, alleato della dieta