Sentirsi scoraggiati per non riuscire a perdere peso nonostante gli sforzi è frustrante. Esistono però diverse ragioni per cui la perdita di peso potrebbe essere […]
Continua a leggereTag: stress
Equilibrio ormonale, come ripristinarlo velocemente
Moltissime persone soffrono di disturbi che possono essere legati a fattori ormonali. Per esempio mancanza di energia al mattino, difficoltà a prendere sonno, pelle spenta, […]
Continua a leggereDieta antistress per perdere peso e gonfiore
Oggi ti parlo di una dieta ideale se l’eccesso di stress ti ha causato un accumulo di peso. Si tratta di una vera e propria […]
Continua a leggereStress ossidativo: come combatterlo a tavola
Lo stress ossidativo è un processo in parte fisiologico, in parte no. Per la precisione, lo stress ossidativo è un processo per cui vengono prodotti […]
Continua a leggere