Come perdere più peso facilmente grazie a un alimento
Non solo le calorie, ma anche i cibi che scegliamo di mettere a tavola ci aiutano a perdere peso più facilmente. Se vuoi sapere come perdere più peso grazie al regime alimentare che hai scelto, ebbene, ti farà piacere sapere che esiste un alimento con cui puoi sostituire il pane per perdere chili più facilmente.
Un nuovo studio infatti ha scoperto che, sostituendo il pane bianco e altri prodotti da forno realizzati con farina bianca con un altro tipo di alimenti a base di un'altra farina, si perde un chilo in più di peso corporeo, di cui la metà di grasso corporeo.
Ma di quale farina stiamo parlando?
COME PERDERE PIU' PESO FACILMENTE GRAZIE A UN ALIMENTO
La farina in questione è quella integrale di segale. Secondo i ricercatori della Chalmers University of Technology, infatti, se si so...
