(ultimo aggiornamento: 03/02/2025) L’inattività fa ingrassare? E posso stare in forma solo mettendomi a dieta? La risposta è sì alla prima domanda e no alla […]
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Come dimagrire con una vita più attiva
(aggiornato il 31/01/25) Per descrivere gli effetti della vita sedentaria gli Americani hanno coniato un’espressione, sitting is the new smoking, ovvero stare troppo tempo seduti […]
Continua a leggereOtto consigli per ridurre la sedentarietà
(aggiornato il 24/01/25) Come ridurre la sedentarietà, e perché farlo per dimagrire e stare in maggiore salute? Uno dei grossi problemi per cui tendiamo a […]
Continua a leggereCome perdere peso stando seduti
Come abbiamo visto negli articoli in cui si parlava di dimagrire anche se si è sedentari, oggi vediamo come è possibile perdere peso stando seduti. […]
Continua a leggereSi può dimagrire facendo una vita sedentaria?
Si può dimagrire facendo una vita sedentaria? Otto ore in ufficio, un paio in macchina, ovviamente le ore in cui dormiamo, mettiamo sette, e infine […]
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