Maria Papavasileiou Archivi

Il reflusso gastroesofageo: ce ne parla la dott.ssa Papavasileiou

17Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Notizie

Il reflusso gastroesofageo: ce ne parla la dott.ssa Papavasileiou

Oggi tratteremo il reflusso gastroesofageo, anzi, a parlarvene in realtà sarà una nostra ospite d'eccezione: la dottoressa Maria Papavasileiou, dietista e nutrizionista, che moltissimi lettori conoscono sia per la sua seguitissima pagina, Dieta Personalizzata , che per il suo libro, Mangia Smart, uscito per Mondadori. Sarà lei a dirci che cos'è il disturbo del riflusso gastroesofageo e come comportarci anche nell'alimentazione. IL REFLUSSO GASTROESOFAGEO a cura della dott.ssa Maria Papavasileiou, nutrizionista ll reflusso gastroesofageo è un disturbo abbastanza comune, caratterizzato dalla risalita dei succhi gastrici all’interno dell’esofago. In una persona sana, il cibo ingerito passa tramite l’esofago e arriva allo stomaco (un ambiente acido dove avviene la digestione). Durante la ...

Mangia Smart della dottoressa Papavasileiou

12Lug

By Eleonora BolsiNo Comments

Notizie, Segnalazioni

Mangia Smart della dottoressa Papavasileiou

Un libro per le vacanze? Si chiama "Mangia Smart" (Mondadori ed.) ed è il libro scritto dalla nutrizionista più famosa del web, la dottoressa Maria Papavasileiou. La quale, dopo il grandioso successo della sua pagina fb, Dieta Personalizzata, ha raccolto una serie di consigli molto utili a un delizioso ricettario allo scopo di insegnare ai suoi lettori le vie per una corretta educazione alimentare, di modo che il cibo sia vero nutrimento, e che si riducano partendo da un'alimentazione sana i rischi di gravi patologie. Al centro del libro, l'amore per la natura in tavola, attraverso segreti per rendere più digeribili alcuni alimenti (i legumi) per abbinarne altri di modo da poter assimilare meglio i nutrienti, per mangiare più fibre, frutta e verdura. Lo consiglio in particolare a ch...

Come mantenere il peso durante le feste?

26Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Notizie

Come mantenere il peso durante le feste?

Come mantenere il peso durante la feste natalizie? Il periodo delle feste non sempre riguarda solo ed eslcusivamente i giorni di Natale e Capodanno. In realtà, già dai primi di dicembre fioccano gli inviti ad aperitivi, cene e feste di lavoro, per non parlare delle festività precedenti a quella natalizia, a cui partecipa la maggior parte degli italiani, a cavallo tra l'8 dicembre e il 15. E così, tra una fetta di panettone e un aperitivo per scambiarsi gli auguri tra amici e colleghi, tutti arrivano prima della vigilia con il magone, all'idea di potersi abbuffare e rovinare così il proprio peso forma. Ma come mantenere il peso senza rovinarsi le feste? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Maria Papavasileiou, nutrizionista e dietista con studio a Milano, esperta di nutrizione vegana, consid...

Dieta personalizzata: intervista alla dott.ssa Maria Papavasileiou

16Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Notizie, Segnalazioni

Dieta personalizzata: intervista alla dott.ssa Maria Papavasileiou

Oltre seicentomila persone la seguono ogni giorno sulla sua pagina facebook Dieta Personalizzata, dove dispensa consigli utili a chi vuole alimentarsi meglio, illustra le proprietà di molti cibi vegetali, propone ricette salutari e gustose: si tratta della dottoressa Maria Papavasileiou, nutrizionista e dietista con uno studio a Milano, considerata la nutrizionista più famosa del web. Abbiamo già avuto modo di ospitare dei suoi articoli su questo blog, ma sono molte le persone a chiedersi come ricevere una dieta personalizzata dalla dottoressa, e se la dottoressa segue un metodo. Ebbene, con questa intervista riusciremo a rispondere alle domande più frequenti, e per chi è interessato a un consulto, a fine intervista trova i dati per contattare la dottoressa. 1) Gentile dottoressa, inizi...

Nutrizione e allattamento: i consigli della dott.ssa Papavasileiou

8Lug

By Eleonora BolsiNo Comments

Nutrizione, Protocolli specifici

Nutrizione e allattamento: i consigli della dott.ssa Papavasileiou

Tantissime lettrici ci chiedono ragguagli su uno degli argomenti più spinosi e dibattuti nella vita di una donna, ovvero la sua dieta dopo la gravidanza. Da un lato, si sente il bisogno di perdere l'eccesso di peso che spesso accompagna il periodo successivo al parto. Dall'altro, si teme giustamente che una dieta dimagrante improvvisata possa nuocere alla salute del bambino in un momento molto particolare per il suo sviluppo. Ovvero l'allattamento. Può la dieta della neo-mamma conciliarsi con l'allattamento del proprio bambino? Ne abbiamo parlato con la dottoressa Maria Papavasileiou, dietista e nutrizionista a Milano, considerata la nutrizionista più popolare del web con la pagina facebook di Dieta Personalizzata. Ma anche esperta di nutrizione per le neomamme. Ecco i suoi ...

Dieta detox funziona? Ne parla la dott.ssa Papavasileiou

17Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Detox, Dietologi e nutrizionisti

Dieta detox funziona? Ne parla la dott.ssa Papavasileiou

Fare una dieta detox funziona? E cosa intendiamo esattamente per detox? Questo articolo, con la speciale consulenza della dott.ssa Maria Papavasileiou, dietista e nutrizionista, offre un punto di vista chiaro e importante sulla dieta detox. Ed è in linea con quello che scientificamente si sa sull'argomento. Un punto di vista che sarà utile a quanti di voi hanno preso in considerazione qualche speciale pratica "disintossicante" per perdere peso. E si chiedono se la dieta detox funziona o no. LA DIETA DETOX FUNZIONA? In cosa consiste la dieta detox? Si tratta di un'operazione di disintossicazione che porta alla perdita di peso e all'eliminazione delle tossine nell'ottica di una maggiore salute. Secondo alcune tesi, una dieta detox porta i seguenti vantaggi. Perdita drastica d...