Potrei dire che questa particolare lista di cibi che vi elencherò adesso va limitata. Ma la maggior parte di questi alimenti viene ahimè mangiata a […]
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Come fare per dimagrire (e perché si ingrassa)
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(aggiornato il 16/01/25) Moltissime persone in sovrappeso o obese sarebbero disposte a fare una dieta dimagrante, se questo comportasse dimagrire per sempre, ovvero mantenere il […]
Continua a leggereLa dieta delle intolleranze di J.J. Virgin
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(aggiornato il 20/11/24) La nutrizionista Cynthia Sass ha individuato in questo articolo ben 7 abitudini alimentari che possono farti ingrassare. Abitudini che vanno evitate se […]
Continua a leggereLe persone sovrappeso mangiano tanto?
Davvero le persone sovrappeso o obese mangiano troppo? Ecco alcune considerazioni alla luce delle ultime ricerche su dieta e metabolismo che le persone che soffrono di chili di troppo dovrebbero conoscere per perdere finalmente peso.
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