Se a volte quella dei supercibi mi sembra una supercazzola pazzesca, ammetto che nella vita di tutti i giorni, il contributo di alcuni cibi mi […]
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Continua a leggereFame nervosa e dieta: il ciclo perverso
Oggi parliamo di problema che mi sottoponete in tantissimi, ovvero parliamo di fame nervosa e di come quest’ultima sia spesso associata alla dieta, in pratica […]
Continua a leggereCome combattere la fame nervosa nel pomeriggio?
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Continua a leggereIl frullato per migliorare la digestione
Questo frullato è un ottimo rimedio per migliorare la digestione e ridurre il gonfiore di pancia, special modo se il vostro gonfiore aumenta progressivamente durante […]
Continua a leggereCome ridurre la voglia di mangiare cibi grassi?
Vediamo un po’: non sei un tipo da dolci, il tuo problema sono più i cibi salati. E in particolare: pizza, hamburger, patatine fritte o […]
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