Amminoacidi per dimagrire: funzionano?
In linea generale sono contraria all'uso di amminoacidi per dimagrire. Come in generale diffido dell'integrazione soprattutto quando non legata a particolari esigenze, come una carenza o in caso di disturbi particolari o necessità nutritive maggiori (magari perché ci alleniamo).
Inoltre il mercato degli integratori ha avuto un'impennata stratosferica negli ultimi anni. Il rischio però è di assumere prodotti che a lungo andare possono darci effetti collaterali, per esempio possono essere tossici per il fegato o crearci infiammazione intestinale. O ancora problemi ormonali.
Sotto questo punto di vista, gli amminoacidi sono tra gli integratori alimentari più sicuri per chi vuole dimagrire, ma vanno saputi usare.
Sono ben tollerati, non rispondono a specifiche carenze ma semmai a nece...
