Come fare una dieta senza pesare i cibi? Pesare i cibi per regolarsi con le porzioni e tenere così sotto controllo le calorie è il […]
Continua a leggereTag: dimagrire senza dieta
L’anti-dieta di uno scienziato è il segreto per perdere peso
Lui si chiama Giles Yeo, ed è un genetista presso l’Università di Cambridge, nonché autore del libro “Gene Eating” (possiamo tradurlo con “Mangiare secondo i […]
Continua a leggereDcomedieta #tips, i consigli per dimagrire della 4a settimana
Con ritardo per le vacanze di mezzo, ecco i consigli per dimagrire di Dcomedieta della quarta settimana: seguite tutti questi consigli alla lettera per dimagrire […]
Continua a leggere6 cose efficaci per dimagrire senza dieta che tutti sottovalutano
Esistono ben sei cose che se si vuole dimagrire hanno più importanza di una dieta specifica, sei cose che potrebbero modificare il nostro comportamento verso […]
Continua a leggereAumenta il metabolismo con la dieta naturale
Oggi vi parlo di un nuovo libro, scritto da una dottoressa italiana, Debora Rasio, specialista in oncologia, nutrizionista e ricercatrice: si chiama “La Dieta Non Dieta” […]
Continua a leggereDieta fai da te? Provaci in 5 mosse
A volte più che fare una dieta con cibi pesati, calorie da contare e cibi sì o no, funziona di più fare e poi mantenere […]
Continua a leggere