Per dimagrire occorrerebbe camminare prima di cena e subito dopo. Secondo gli esperti sarebbe questo un trucco molto valido per perdere qualche chilo di troppo, […]
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Il riso nella dieta fa dimagrire?
Secondo uno studio pubblicato sul sito “Food and Nutrition Sciences”, un consumo regolare di riso nella dieta farebbe dimagrire. Sembra infatti che nella popolazione americana […]
Continua a leggereMettersi a dieta funziona?
Mettersi a dieta funziona veramente? Logico che la nostra risposta potrebbe variare a seconda se il dimagrimento c’è o meno. Una dieta funziona se ci […]
Continua a leggereIl segreto per perdere peso? Il brodo di carne
Mentre noi ci accapigliamo per capire come fare a perdere quei due, tre, cinque o dieci chili in vista dell’estate e delle prime magliettine striminzite, […]
Continua a leggereIl contapassi per dimagrire
(aggiornato il 11/02/2025) Camminare è uno dei metodi migliori per dimagrire facendo movimento, e non “attività fisica”. Oggi ti spiego i vantaggi di usare un […]
Continua a leggereL’inattività fa ingrassare? E perché?
(ultimo aggiornamento: 03/02/2025) L’inattività fa ingrassare? E posso stare in forma solo mettendomi a dieta? La risposta è sì alla prima domanda e no alla […]
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