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La dieta chetogenica intermittente di 4 settimane
La dieta chetogenica intermittente è un regime che combina il digiuno intermittente alla normale dieta chetogenica ad alto contenuto di grassi, basso contenuto di carboidrati […]
Continua a leggereDigiuno intermittente: non fa dimagrire di più
Il digiuno intermittente è una pratica sempre più in voga negli ultimi anni. Per la precisione, da quando uscì la dieta 5:2 o dieta Fast […]
Continua a leggere3 piani di digiuno intermittente per perdere 3 kg in 7 giorni
Interessati a perdere peso in una o due settimane? La dietista australiana Chloe McLeod illustra 3 piani di digiuno intermittente facili per perdere dai 3 […]
Continua a leggereMangiare prima delle tre del pomeriggio per dimagrire
Mangiare tutto quello che dovremmo includere nella nostra dieta quotidiana entro le tre del pomeriggio per dimagrire senza sforzi, digiunando dalle quattro del pomeriggio in […]
Continua a leggerePancia gonfia, c’entra il numero dei pasti?
Pancia gonfia, nonostante dieta, calcolo delle calorie e dei macronutrienti, cibo sano, movimento. Pancia gonfia che ti fa sembrare che tutti gli sforzi che stai […]
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