Secondo il Consumer Reports on Health di Cincinnati, la dieta mediterranea è una dieta che più si avvicina a un’alimentazione corretta e sana sotto tutti i […]
Continua a leggereTag: dieta mediterranea
Dieta mediterranea, quali sono i suoi segreti?
Nello sforzo di catalogare e capire quale sia la vera dieta mediterranea, e perché la dieta mediterranea dia così tanti vantaggi per la salute, si […]
Continua a leggereLe regole della dieta mediterranea?
In questi giorni circola nei giornali americani un “manifesto della Dieta Mediterranea“, ovvero un vademecum standard per aiutare gli americani a capire di più della […]
Continua a leggereDieta mediterranea e dna: fa vivere più a lungo
La dieta mediterranea sarebbe un vero segreto di longevità: una nuova ricerca la “sdogana” spiegando per quale motivo la dieta mediterranea influisce a livello genetico, ritardando […]
Continua a leggereDieta mediterranea, sette buone regole
Come mi sentite sottolineare spesso, noi italiani siamo i primi a perderci i vantaggi della dieta mediterranea perché non sappiamo farla correttamente. Mentre all’estero continuano a […]
Continua a leggereDieta mediterranea e malattie renali
La dieta mediterranea? Tra i tanti vantaggi di un regime dietetico a base di cereali integrali, frutta, verdura, legumi, pesce, olio d’oliva, noci e olive, […]
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