Uno studio appena pubblicato sulla rivista Plos One rivela che una dieta specifica di tipo mediterraneo riduce i sintomi della depressione in tre settimane. Gli […]
Continua a leggereTag: dieta mediterranea
La sana alimentazione italiana secondo le linee guida
Sana alimentazione italiana, e quindi anche mediterranea. Quali sono i suoi principi? Sei sicuro di conoscere come si imposta una dieta equilibrata? In questo articolo […]
Continua a leggereChe cos’è la sindrome metabolica
Per sindrome metabolica i medici intendono una serie di problemi tra cui il colesterolo alto e, i valori alti di glicemia e trigliceridi, che in […]
Continua a leggere-5 kg in 15 giorni con la dieta mediterranea greca
La dieta greca è spesso considerata il fiore all’occhiello della dieta mediterranea. Meno occidentalizzata di quella italiana, la dieta greca ha il vantaggio di essere […]
Continua a leggereDieta mediterranea cosa mangiare per dimagrire?
Siamo ancora il Paese della dieta mediterranea? E perché in tanti sono sfiduciati dalla dieta mediterranea, così da abbandonarla per diete diverse? Insomma, quali sono […]
Continua a leggereLa dieta italiana dimagrante dello chef conquista gli inglesi
Lui si chiama Gino D’Acampo,ed è uno chef di origini campane autore di libri di cucina che in Gran Bretagna sono diventati dei best-seller. Noto […]
Continua a leggere