In una recente diretta facebook che potete vedere qui avevo menzionato il fatto che chi ha problemi di gonfiore intestinale dovrebbe limitare il consumo di probiotici. […]
Continua a leggereTag: dieta intestinale
Curare l’intestino con la dieta Gut Makeover
Si chiama Gut Makeover, ed è una dieta della durata di un mese per curare l’intestino, perdere peso e ristabilire i batteri buoni della microflora […]
Continua a leggerePerché ingrasso? C’entra l’intestino, non la predisposizione
Perché ingrasso? La domanda da un milione di dollari che tutti si fanno nel momento in cui si accorgono che il partner è capace di […]
Continua a leggereLa dieta Swift: pancia piatta in 4 settimane!
Lei si chiama Kathie Madonna Swift, ed è una nutrizionista appassionata di whole food, ovvero di cucina naturale e salutare, considerata tra quegli esperti in […]
Continua a leggereDimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino
Ho già parlato della dottoressa Brenda Watson, il cui libro The Skinny Gut Diet è stato uno dei primi testi divulgativi “per le masse” a riassumere […]
Continua a leggereIl frullato per un intestino sano
Tratto dalla dieta della flora intestinale della celebre dottoressa Brenda Watson (disponibile anche in italiano, clicca qui per saperne di più), che spiega come per […]
Continua a leggere