-3 chili con la dieta dei 7 giorni del dr Migliaccio
Una dieta di una sola settimana che ci permette di perdere fino a 2-3 chili di peso, è appetibile e soprattutto può essere fatta tranquillamente anche da chi lavora fuori casa. Questo perché gli alimenti prescritti nella dieta sono facili da trovare. E' la dieta dei 7 giorni del dr Migliaccio, uno dei maggiori promotori della dieta mediterranea, purtroppo scomparso di recente.
Una settimana in cui si mangia senza dubbio di meno ma senza doversi arrovellare dietro i pasti.
E si perdono fino a 3 chili, mentre non c'è alcuna controindicazione a ripetere la dieta per un'altra settimana per perdere fino a una taglia.
Questo perché il dottor Migliaccio, che l'ha messa a punto, ha scelto un regime bilanciato.
Migliaccio è infatti Presidente della Società Italiana di Scienza dell'Aliment...
