Le 4 combinazioni alimentari per perdere peso
Esistono dei cibi e delle bevande che, se abbinati insieme, favoriscono la perdita di peso, e altre che invece ci portano a ingrassare?
Ebbene sì. E, se fate mente locale, è molto probabile che vi verranno in mente combinazioni alimentari che rischiano di farvi ingrassare: per esempio un hamburger con patatine fritte, una bella porzione di pasta al forno, rustici e pizze troppo condite, al di là della margherita. Ma anche una porzione di cheesecake o un tortino al cioccolato dal cuore morbido.
Perché alcune combinazioni alimentari rischiano di farci ingrassare?
E perché? Non solo per le calorie, logico che una pizza mortadella, bufala e pesto di pistacchio possa superare le 1400 calorie come niente. Ma perché al pasto pesante in calorie si aggiunge il mix tra grassi e carboidrati. S...
