Dieta con carboidrati per le donne: dimagrisci un kg a settimana
Donne in lotta con i carboidrati? Eliminare i carboidrati è la strada per dimagrire una volta per tutte?
E se questo fosse controindicato special modo per le donne? In questo articolo, che riprende una guida apparsa su Shape, vediamo come fare una dieta con carboidrati se sei una donna e sei convinta che limitarli ti porterà a dimagrire.
Quando con ogni probabilità non solo rischi di riprendere peso, ma anche di rovinarti la salute.
Consumando carboidrati nel modo corretto, puoi perdere un kg a settimana.
LA DIETA CON CARBOIDRATI PER LE DONNE
Più degli uomini, le donne desiderano alimenti zuccherini e cibi ricchi di carboidrati.
Nelle donne questo ha a che vedere con ragioni fisiologiche: da una parte, il metabolismo di una donna è in genere più lento di quello di un uomo, perché h...