Una signora che ha sempre sofferto di grave sovrappeso, arrivando a pesare oltre 170 chili, ha affermato, raccontando la sua storia su Yahoo Health, che […]
Continua a leggereCategoria: Trucchi per dimagrire
In questa categoria trovi tutti i trucchi per dimagrire: se non hai tempo per allenarti, cerchi dei rimedi pratici e dei consigli che funzionano davvero, se vuoi personalizzare il tuo percorso dimagrante con qualche aiuto, ecco i consigli e i trucchi per dimagrire che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo.
Usa il freddo per dimagrire!
Non è il primo articolo che scrivo su come l’inverno può effettivamente aiutarci a perdere peso, grazie alla termogenesi indotta dalla dieta, ovvero alla capacità […]
Continua a leggereTre aiuti per dimagrire divertendosi
Possono il dimagrimento e il benessere, quindi in generale la nostra forma fisica, dipendere un po’ anche dal nostro umore? Non voglio scrivere un trattato […]
Continua a leggereCome mangiare meno nel pomeriggio?
Moltissime persone che soffrono di fame nervosa mi scrivono per sapere come mangiare meno di pomeriggio, che è uno dei momenti in cui effettivamente sono […]
Continua a leggereBruciare calorie durante le feste? Si può fare!
Come possiamo bruciare calorie durante le feste? Le palestre sono chiuse, e noi in casa nostra o di parenti o di amici a rimpinzarci. E […]
Continua a leggereCome dimagrire in una settimana senza reingrassare?
Una delle domande a cui più spesso mi capita di rispondere è questa: fino a quanti chili si possono perdere in una settimana senza poi […]
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