Attività per dimagrire
Homeworking: come lavorare da casa senza ingrassare
Sono molte le persone che scelgono di lavorare da casa: realtà che in inglese si chiama homeworking. Sia per esigenze transitorie, come è stato nel…
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Integrazione e fitoterapia
In quali ore rischi di mangiare compulsivamente
Esistono dei momenti della giornata in cui è molto più facile mangiare compulsivamente, lo sapevi? Su Dcomedieta ne abbiamo spesso parlato. L’alimentazione compulsiva in sé…
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Diete
La dieta delle 3 ore per smaltire un kg a settimana
Oggi vi parlo di Jorge Cruise, personal trainer e nutrizionista celebre per i suoi libri best-seller sulle diete. La sua dieta più famosa e di…
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Accelerare il metabolismo
Come bruciare energia in più in 1 mossa
Come bruciare energia in più senza fare sport? Un aiuto può venire proprio dall’alimentazione. Anche mangiare infatti ci permette di bruciare calorie: certi alimenti in…
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Integrazione e fitoterapia
Scienziato boccia gli integratori naturali per dimagrire
Oggi il settore degli integratori naturali per dimagrire, a base di erbe medicinali, spezie e altre piante, è in continua crescita. Basta guardare quante nuove…
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Alimentazione sana
Come disintossicarsi dopo una scorpacciata di dolci
Come regolarci dal punto di vista dietetico, se siamo reduci da (o prevediamo di fare) una scorpacciata di dolci? Occasione che può capitare in quelle…
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