Alyce Crawford, celebre modella, ha sofferto per anni di colon irritabile: sovrappeso e una pancia decisamente spropositata per gonfiore rispetto al suo fisico le causavano […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
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Dieta della pancia gonfia: i Fodmaps
Se soffrite di pancia gonfia, tesa come un tamburello battente, ogni pasto è una tragedia perché dovete sbottonarti, vi sembra di non poter digerire più […]
Continua a leggereGli spuntini proteici e gli snack dietetici che dovete provare!
Mia madre soffre di fame nervosa: spesso e volentieri mi manda dei messaggi in cui dice di aver esagerato facendo degli spuntini (spesso zuccherini, come […]
Continua a leggereCome mangiare le verdure per dimagrire
Da più parti ho letto che una combinazione di verdura cotta e cruda aiuterebbe a dimagrire se inserita in uno stesso pasto. Voi forse non […]
Continua a leggereDieta low-carb: come farla mangiando i carboidrati
E torniamo a parlare di dieta low-carb, che come sapete una ricerca recente sugli Annals of Internal Medecine, ha stabilito far dimagrire di più (sebbene […]
Continua a leggereDieta per la pancia gonfia?
Una delle diete a basso indice glicemico e a minore indice di carboidrati (dieta low carb) è la dieta a basso contenuto di fruttosio, anche […]
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