Si chiamano sirtfoods, e negli ultimi anni sono diventati centrali negli studi sull’alimentazione; altro non sono che cibi che per mezzo di particolari sostanze antiossidanti […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Come si ingrassa per colpa dello stress
Come si ingrassa e perché? Sì, senza dubbio se mangiamo troppo tendiamo a ingrassare, ma perché molti di noi tendono a mangiare troppo? Perché preferiamo […]
Continua a leggereUna mamma riesce a dimagrire 100 kg senza dieta e spiega come
Lei si chiama Shari Ware, ed è una mamma australiana che è riuscita a dimagrire 100 kg nel corso di pochi anni, di cui 50 […]
Continua a leggereMeteorismo e pancia gonfia? Ecco le 3 cose da fare
Una terapia d’urto contro meteorismo e pancia gonfia, andando ad agire su tre situazioni che causano questi problemi nella maggior parte delle persone: in questo articolo vediamo come […]
Continua a leggereVuoi dimagrire senza contare le calorie? Fai la paleo
Vuoi dimagrire senza contare le calorie e mangiando cibo a sazietà? Allora prova la dieta Paleo, la dieta che rappresenta un ritorno alle origini con […]
Continua a leggereTrucchi psicologici per mangiare meno
Oggi vi parlo di alcuni (comprovati) trucchi psicologici che aiutano a mangiare meno, e che funzionano nel caso in cui sentiamo di soffrire di fame […]
Continua a leggere