Se non perdo peso, di sicuro qualcosa sbaglio. Anche il corpo umano, con gli opportuni adattamenti, risponde alle leggi della termodinamica, dunque se brucio più […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Come ridurre la pancia in 5 mosse
I trucchi che vi svelerò qui su come ridurre la pancia non li troverete da nessuna altra parte, garantito. E sapete perché? Perché la maggior […]
Continua a leggereCosa mangiare senza ingrassare in inverno?
Ho scoperto da poco la dottoressa Serena Missori, medico specialista in diabetologia ed endocrinologia, nonché autrice del libro “Allenati, mangia e sorridi“. E l’ho scoperta […]
Continua a leggereDieta ed esercizio fisico non ti fanno dimagrire?
Dieta ed esercizio fisico, un binomio considerato indispensabile per potere dimagrire. E sarà anche vero, ma per gli altri, perché su di te dieta ed […]
Continua a leggereCome bloccare la fame grazie agli ormoni
Come bloccare la fame agendo sugli ormoni che la provocano? Oggi voglio continuare il discorso degli ormoni della fame e della sazietà, che avevo iniziato […]
Continua a leggereLa dieta dei mestieri: come mangiare per chi lavora
Si chiama “La dieta dei mestieri” ed è un libro che spiega come mangiare a seconda del lavoro che si svolge. Scritto da Eleonora Buratti, […]
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