Moltissime persone che soffrono di fame nervosa mi scrivono per sapere come mangiare meno di pomeriggio, che è uno dei momenti in cui effettivamente sono […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Bruciare calorie durante le feste? Si può fare!
Come possiamo bruciare calorie durante le feste? Le palestre sono chiuse, e noi in casa nostra o di parenti o di amici a rimpinzarci. E […]
Continua a leggereCome dimagrire in una settimana senza reingrassare?
Una delle domande a cui più spesso mi capita di rispondere è questa: fino a quanti chili si possono perdere in una settimana senza poi […]
Continua a leggereLe diete lampo? Funzionano tutte
Le diete lampo? Se ne può parlare male quanto se ne vuole, ma il dottor Alexander van Tulleken è riuscito a dimostrare che funzionano. Tutte. […]
Continua a leggereI consigli per dimagrire senza dieta di Kimberly Snyder
Vi ho già parlato di Kimberly Snyder, la nutrizionista delle star di Hollywood, tra cui l’attore Channing Tatum. Ve ne ho parlato perché è una […]
Continua a leggerePerdere peso è più difficile per le donne, ecco perché
Che le donne fossero meno inclini a perdere peso e più inclini a ingrassare, invece, nel corso delle loro varie età di sviluppo sessuale, ce […]
Continua a leggere