Possiamo essere i peggiori nemici di noi stessi quando ci mettiamo a dieta? Guardiamo in faccia la realtà. A nessuno piace mettersi a dieta, ma […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Stare a dieta con l’aiuto dell’IA: pro e contro
L’Intelligenza Artificiale (IA) sta rapidamente permeando ogni aspetto della nostra vita, e il mondo dell’alimentazione non fa eccezione. Sempre più persone ricorrono ai modelli linguistici […]
Continua a leggerePerdere 40 chili in due mosse! La storia di Bryn
Oggi vi parlerò del caso di Bryn, una ragazza che è riuscita a perdere 40 chili in due semplici mosse: facendo palestra ed eliminando il […]
Continua a leggereBruciare grassi in 5 facili mosse
Sui modi più efficaci per perdere peso sembra uscire una ricerca ogni giorno. Spesso si tratta di ricerche fallaci, di cui i giornali riportano alcuni […]
Continua a leggereDieci modi per mangiare sano: eat clean
Ho parlato spesso di cosa vuol dire eat clean, una filosofia alimentare che è quanto di più vicino conosca a una dieta sana ed equilibrata senza […]
Continua a leggereLa diversione biliopancreatica per perdere peso
Secondo un recente studio svedese, una delle procedure di chirurgia bariatrica meno eseguite, la diversione biliopancreatica, è anche quella che dà i risultati migliori in […]
Continua a leggere