Alimentazione sana
Porridge gusto bounty: solo 200 calorie
Oggi ti propongo una ricetta fresca ed estiva, un dolce al cucchiaio a base di avena. Il porridge gusto bounty. Delizioso a colazione, potete gustarlo…
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Diete
Torta monoporzione alle carote: solo 280 calorie
Sei tra quelli o quelle che al mattino si alzano affamati, e vorresti evitare di mangiare merendine e prodotti confezionati? Allora la ricetta di oggi…
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Diete
Metaboost, il programma d’urto per perdere peso
Metaboost è un programma per perdere peso agendo sul metabolismo proposto da Svelte, che negli Stati Uniti è molto seguito. Svelte è la compagnia creata…
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Nutrizione
Un meme spiega cosa non va nella nostra dieta di oggi
Cosa non va nella nostra dieta? Ieri guardando facebook sono rimasta colpita da questo meme e dai commenti. In sostanza, affidandosi ai propri ricordi, si…
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Notizie
Il fenomeno Nutri-score, sistema di classificazione alimentare
Avrete sentito parlare di Nutri-score, una proposta di classificazione degli alimenti industriali, anche di estrema qualità, per esempio Dop, che si basa su un punteggio…
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Ricette
Muffin al cioccolato vegani senza farina né lievito
Questi muffin al cioccolato vegani hanno basso indice glicemico e sono perfetti se hai molta fame a colazione e desideri trattarti bene, ma fare anche…
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