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Mousse di yogurt al cacao: 150 calorie a porzione

  • Ricette
7 Settembre 2023 Eleonora Bolsi

Questa mousse di yogurt al cacao è facilissima da fare e a seconda del gusto di yogurt greco che preferite potete cambiare la ricetta e […]

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Allenamento bande elastiche, 30 minuti di total body

  • Diete
  • Schede allenamento
31 Agosto 2023 Eleonora Bolsi

Un allenamento con bande elastiche è un modo rapido per fare un allenamento di resistenza anche se non ami i pesi e non ti piace […]

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Dieta senza sale associata al -20% di rischio cardiaco

  • Notizie
  • Nutrizione
28 Agosto 2023 Eleonora Bolsi

Una dieta senza sale? Neanche per l’acqua della pasta? A quanto pare si può fare, ma in alcuni casi si deve farlo. E’ quanto è […]

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Colazione salutare con lo yogurt greco (ma occhio alle etichette)

  • Alimentazione sana
26 Agosto 2023 Eleonora Bolsi

Ogni volta che qualcuno mi chiede come fare una colazione salutare, dietetica ma saziante, io consiglio sempre di iniziare la giornata con dello yogurt greco, […]

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Il videocorso Bilanciamo della dottoressa Giulia Biondi

  • Non riesco a dimagrire
  • Protocolli specifici
25 Agosto 2023 Eleonora Bolsi

Vi ho già parlato della dottoressa Giulia Biondi, biologa, specialista in Nutrizione Clinica, e del suo libro “Le diete che ti hanno rovinano la vita” […]

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Crema di riso al latte e albicocche: solo 240 calorie

  • Alimentazione sana
  • Ricette
22 Agosto 2023 Eleonora Bolsi

Una crema di riso al latte che è un perfetto dolce per la colazione, gustoso, cremoso, saziante. Bilanciato nei nutrienti, con fibre aggiunte ma l’aspetto […]

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