Quando ci si mette a dieta uno dei parametri più importanti per capire se riusciremo a perdere peso è il nostro ambiente. Cosa invece straordinariamente […]
Continua a leggereFibre nella dieta, amiche della linea
Perché le fibre nella dieta sono importanti, anzi importantissime, per rimanere in forma? In questo articolo voglio elencarvi alcune proprietà insospettabili delle fibre, che non […]
Continua a leggerePolvere di lucuma: la mia recensione
In questo articolo parlavo della polvere di lucuma come dolcificante: l’avevo inserito perché insistentemente si sente parlare di nuovi dolcificanti naturali, e la polvere di […]
Continua a leggereSindrome premestruale, cosa mangiare
La sindrome premestruale, che porta a molte donne nausea, dolori al basso ventre e ai reni, dolori articolari e ossei, febbre, coliche, gonfiore e ritenzione […]
Continua a leggereLe uova “assolte” dal colesterolo alto
Che l’equazione tra il mangiare cibi ad alto livello di colesterolo e il ritrovarsi con l’ipercolesterolemia non fosse così semplice come ne parlavano i medici, […]
Continua a leggereLa dieta salutare costa di più
Ne avevo parlato già in questo articolo, dove elecavo tutti i cibi che costano poco e sono salutari: mettersi a dieta costa, e fare una […]
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