Se pensate che un’alimentazione più sana sia sinonimo di alimentazione più costosa, ebbene, vi sbagliate, o meglio: che la bistecca e il rombo costino un […]
Continua a leggereUna dieta povera di nutrienti causa danni a vita
Una dieta povera di frutta e verdura e alimenti altamente nutrienti (proteine di buona qualità sia animali che vegetali, carboidrati di tipo integrale, legumi, noci, […]
Continua a leggereIntegratori dietetici: ne abbiamo bisogno?
Abbiamo davvero bisogno di integratori di vitamine e sali minerali? Molte persone prendono i multivitaminici credendo di poter così completare un’alimentazione povera di vegetali in […]
Continua a leggereLa moglie di George Clooney? Insicura sul peso
Sembra che Amal, la neo-moglie del fascinosissimo attore George Clooney, che è una donna apparsa sempre curatissima, magrissima e anzi in splendida forma (una donna […]
Continua a leggerePerdi peso come un uomo
Per ragioni genetiche, chimiche e biologiche, come un diverso profilo ormonale, una minore percentuale di massa grassa corporea (le donne hanno seno e fianchi nonché altre […]
Continua a leggereUna donna perde sessanta chili senza dieta
Una donna americana, Kari Ianuale, originaria della Pennsylvania, un bel giorno si è guardata allo specchio e ha constatato di non piacersi più: i pantaloni […]
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