Come mi sentite sottolineare spesso, noi italiani siamo i primi a perderci i vantaggi della dieta mediterranea perché non sappiamo farla correttamente. Mentre all’estero continuano a […]
Continua a leggereMy fitness pal fa davvero dimagrire?
Avete presente le nuove app (sta per “applicazioni”: sono quei programmini per tablet e smartphone che vi permettono di fare varie cose da un dispositivo […]
Continua a leggereLa dieta McDonald’s per perdere peso?
Vuoi perdere peso? Fatti un cheeseburger. E’ quanto ha provato a dimostrare un insegnante americano, che ha fatto una dieta dimagrante targata McDonald’s per tre […]
Continua a leggereDieta dimagrante mediterranea contro l’obesità?
Una dieta mediterranea dimagrante ma non ipocalorica (e senza stare a contare le calorie) sarebbe l’unica strada certa e sicura per combattere l’obesità, secondo quanto […]
Continua a leggereProteine in polvere, fanno bene?
Una mamma americana ha un blog (Savoylotus), in cui si interroga in modo efficace sui cibi, su cose che lei pensava buone e invece non […]
Continua a leggerePaleodieta, prendiamone il meglio
Di una dieta o di alcuni regimi dimagranti possiamo sempre trarne una lezione per una migliore e corretta alimentazione: io in tanti anni di diete […]
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