Mangiare per vivere è la traduzione italiana della formula “Eat to live”, alla base della dieta del dottor Fuhrman, che lo scorso anno ebbe successo […]
Continua a leggereCronodieta e digiuno intermittente
La cronodieta, ovvero l’idea di sfruttare il tempo per dimagrire, mangiando a determinati orari, è una teoria, più che un vero regime dimagrante, ma trova […]
Continua a leggereLa dieta Fast funziona?
Di ritorno in ufficio dalle vacanze, abbiamo tutti la necessità di smaltire qualche chilo di troppo per non ritrovarci ingolfati fino all’inverno: la soluzione potrebbe […]
Continua a leggereContro l’obesità arriva il pacemaker dell’appetito
Le persone obese a cui i medici in genere suggeriscono la chirurgia bariatrica hanno oggi un nuovo alleato per perdere i chili di troppo: approvato […]
Continua a leggereLa dieta 5:2 etiope o Ethiopian Fast Diet
Avrete senza dubbio presente la dieta Fast o dieta 5:2, ideata dal dottor Mosley e dalla giornalista Spencer, che dallo scorso anno ha avuto un […]
Continua a leggereDi’ al tuo amico che è ingrassato se gli vuoi bene
Riuscireste a dire a un vostro amico o a una vostra amica che ha messo su troppo peso? A me è capitato di doverlo fare […]
Continua a leggere