In autunno, con il ritorno al lavoro e la diminuzione della luce solare, capita di sentirsi spenti, non solamente di umore: difatti, molte persone sperimentano […]
Continua a leggereQuanta carne mangiare? Quanti salumi?
Dopo l’allarme che si è creato riguardo le dichiarazioni e le nuove linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, moltissime persone cercano di capire se sia […]
Continua a leggereCome mangiare meno in una mossa
Come mangiare meno? Vivendo il momento, anzi, l’attimo presente. Secondo gli esperti sarebbe questa la chiave del mangiar sano, e in particolare a sostenerlo è il […]
Continua a leggereLa pillola fa ingrassare?
Così come tutti i miei altri articoli, anche questo sul legame tra contraccettivo orale e sovrappeso è un articolo in cui parlo a titolo personale, […]
Continua a leggereLe proprietà del cioccolato fondente? Bruciagrassi
Dopo lo studio tedesco farlocco sulle proprietà dimagranti del cioccolato fondente (potete trovarlo qui), inventato di sana pianta da un giornalista, ero piuttosto scettica, da […]
Continua a leggereCarni rosse, carni lavorate e rischi per la salute
Dopo averne parlato già a sufficienza in questo articolo, e avendo in passato visto i risultati delle ricerche degli studi Epic, e le raccomandazioni pubblicate […]
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