La dieta Paleolitica, basata su una piramide alimentare che prende ispirazione dalla dieta degli uomini primitivi del Paleolitico, e che prevede un maggiore consumo di […]
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In questi ultimi giorni sono molte le richieste su qualche indirizzo utile per centri benessere che offrano anche un programma di dimagrimento: c’è chi sogna […]
Continua a leggereCose facili per vivere meglio: usare sale marino integrale
A volte per adottare uno stile di vita sano e un’alimentazione corretta l’importante è fare delle piccole correzioni nella propria dieta: una di queste è […]
Continua a leggereI cibi a base di glutammato come la salsa di soia fanno dimagrire?
Sapete cos’è l’umami? Ebbene, umami è una parola giapponese che significa delizioso o saporito, ma che è stata poi usata negli ultimi anni a delineare il cosiddetto […]
Continua a leggereLa dieta Herbalife
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Continua a leggereDipendenza da cibo, come sconfiggerla con la dieta
Cosa ci piace del cosiddetto cibo di conforto? Se ci pensiamo è pieno di zuccheri (anche solo carboidrati), sale e grassi: sono cibo di conforto […]
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