Se non ha calorie, come fa a farmi ingrassare? E’ quanto si chiede di solito chi usa i dolcificanti artificiali o naturali senza calorie, tipo […]
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Accelerare il metabolismo con i muscoli?
Dovendomi spesso documentare molto in materia di dieta, nutrizione, alimentazione corretta e argomenti correlati, come fitness, cibi particolari, trucchi per dimagrire, eccetera, mi imbatto spesso […]
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Perdi peso senza questi errori
Stamattina prendo spunto da questo articolo per parlare di nove convinzioni che ci portiamo dietro in materia di dieta e di dimagrimento e che, ahimè, […]
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Colazione dietetica? Come farla in 6 mosse
Di recente due studi hanno sfatato il mito della colazione come pasto più importante e imprescindibile della giornata. Osservando attentamente i dati, tuttavia, veniva fuori […]
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La dieta Paleo può essere vegetariana?
Un curioso articolo apparso sull’Huffington post spiega come sia possibile anche per un vegetariano fare la dieta Paleo: a me la cosa sembra impossibile, visto […]
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La dieta Paleo: la dieta del cavernicolo
Ne avrete sentito parlare, negli Stati Uniti spopola, e se non ne avete sentito parlare dove cavolo vivete, nelle caverne? Ma se vivete nelle caverne […]
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