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Equilibrio ormonale, come ripristinarlo velocemente

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3 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

Moltissime persone soffrono di disturbi che possono essere legati a fattori ormonali. Per esempio mancanza di energia al mattino, difficoltà a prendere sonno, pelle spenta, […]

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Ricetta Tiramisù alle pesche: solo 235 calorie

  • Ricette
2 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

Una ricetta freschissima e leggera, variante del mio tiramisù alle fragole che realizzo spesso quando è il tempo delle fragole. Stavolta, ne ho preparato uno […]

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Colazione con il tiramisù alle fragole

  • Ricette
2 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

Il tiramisù alle fragole è un’idea golosa e sana che possiamo mangiare tranquillamente a colazione se siamo a dieta. Una porzione infatti ha solo 236 […]

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Dieta primaverile disintossicante per dimagrire 5 kg

  • Diete sane
  • Dietologi e nutrizionisti
2 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

La primavera è il momento migliore dell’anno per depurarsi, puntando su cibi leggeri ma ricchi di energia come la frutta, che secondo l’Ayurveda favorisce la […]

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Scandalo Latte TreValli: dalla non italianità alla sofisticazione

  • Notizie
  • Nutrizione
28 Aprile 2024 Eleonora Bolsi

L’immagine di un latte genuino, prodotto con cura e rispetto per la tradizione, è stata macchiata da uno scandalo che scuote il mondo agroalimentare italiano: […]

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Zuppa detox primaverile, ricetta

  • Ricette
26 Aprile 2024 Eleonora Bolsi

Ma come, una zuppa detox in primavera? Ebbene sì. Quando ancora le temperature non si sono alzate troppo, ovvero in genere fino alle prime due […]

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