Le hanno chiesto di dimagrire dopo averla invitata a partecipare al Miss Grand International (un concorso di bellezza internazionale molto importante, che si pone l’obbiettivo […]
Continua a leggereI formaggi fanno ingrassare o dimagrire?
Una metanalisi che racchiude una serie di studi osservazionali (che cioè stabiliscono una correlazione attraverso dati statistici, ma non una causalità tra i fattori) sul […]
Continua a leggereHo mangiato troppi carboidrati, che fare?
C’è stata una giornata di festa, ce ne sono state due, tre? E noi abbiamo esagerato con pastasciutte, pizzette, patatine, panini, tramezzini, lasagne, supplì? Oppure […]
Continua a leggereCibi ipocalorici, economici e che saziano
Dimagrire senza dieta si può, e sono tantissime le persone che ogni anno perdono peso senza fare alcun programma alimentare particolare né varcare la soglia […]
Continua a leggereI legumi fanno ingrassare?
Una mia cara amica è vegetariana, ma a differenza di tutti i vegetariani, i vegani e le persone che si alimentano in modo corretto, ha […]
Continua a leggereDieta probiotica per la linea
I probiotici sono dei microrganismi che favoriscono il benessere della nostra flora batterica: quando infatti parliamo di dieta e dimagrimento, non dobbiamo dimenticare che il […]
Continua a leggere