E’ autunno e io ho due belle zucche e tutti gli ingredienti per fare un dolce molto leggero, dietetico, a basso contenuto di grassi ma […]
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Eccesso di zuccheri, sette modi per evitarlo
In questo articolo vedremo 7 modi in cui riuscire a salvarvi dall’eccesso di zuccheri senza ingrassare. Perché ormai, anche se siamo in Italia, culla della […]
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Porridge: cos’è e perché ci fa bene
Lo ammetto, sono una fan del porridge, ovvero della pappa di avena di tradizione soprattutto scozzese, russa, africana e statunitense, che in genere si gusta […]
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Perdere peso e… fidanzato
Eve Parker era grassa, praticamente obesa in modo grave: una bella ragazza imprigionata in un corpo che le dava problemi di salute, oltre che estetici. […]
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Basta diete? Ecco perché
Da più parti ormai inizia a levarsi un crescente malcontento verso l’abitudine di stare sempre a dieta e il sistema “dieta” che, secondo gli esperti, […]
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Come salvare la linea dalle feste terribili
(ultimo aggiornamento: 27/11/2024) Inizia il conto alla rovescia di quelle che io chiamo le feste terribili: fa freddo, dal ottobre con Ognissanti e i primi […]
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