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Yogurt greco: proprietà nutrizionali e tutti gli usi in cucina

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31 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

Lo yogurt greco è un alimento sempre più diffuso e apprezzato per le sue proprietà nutrizionali e il suo sapore delicato. Si tratta di uno […]

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Tre ricette di insalate di pasta per le tue pause pranzo

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30 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

L’estate è alle porte e con il caldo aumenta la voglia di piatti freschi e leggeri. Le insalate di pasta sono un’ottima soluzione per le […]

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La Protein Pacing diet del dottor Arciero

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29 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

La Protein Pacing Diet, o dieta a distribuzione proteica, è un approccio alimentare che si concentra sulla distribuzione uniforme dell’assunzione di proteine durante il giorno, […]

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Protein Pacing Diet: la nuova dieta proteica e un menu di esempio

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29 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

Cos’è Protein Pacing Diet? Si tratta di un approccio alimentare proteico definito a ritmo, in cui in sostanza le proteine dagli alimenti vengono distribuite nel […]

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Perdere 50 kg con l’accettazione di sé: il Metodo Kindness

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  • Non riesco a dimagrire
27 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

E’ possibile perdere peso puntando su un approccio psicologico e non direttamente alimentare? La scienziata Shahru Izadi afferma di avere trovato un metodo che le […]

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Mexican Poké: Ricetta Facile e Veloce per piatto unico

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27 Maggio 2024 Eleonora Bolsi

Stanchi dei soliti pranzi? Desiderate un piatto unico, nutriente e pieno di gusto? La Mexican Poké è la risposta! Questa ricetta facile e veloce ti […]

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